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suppailu

STAND UP PADDLE Y SUP YOGA EN URUGUAY

suppailu

STAND UP PADDLE Y SUP YOGA EN URUGUAY

1 arvostelu
Kesto
1.5 tuntia
Ryhmän koko
Korkeintaan 6 henkilöä
Sisältyy
Välineet
Järjestetään kielellä
Englanti, Espanja, Portugali
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Mitä teet

Bienvenida/o a Uruguay!!! Este curso te ayudará a conocer la disciplina de SUP (Stand Up Paddle / Paddle Surf), un deporte que está creciendo en todo el mundo y que te permitirá remar de pie y descubrir espacios naturales, surfear olas o simplemente relajarte deslizándote por espejos de agua (río, mar, lagunas). Tras una explicación teórica y una serie de ejercicios de stretching (entrada en calor, elongación dinámica) iremos juntxs al mar a disfrutar. OBJETIVOS 1. Explicación técnica en tierra. Explicación sobre las características básicas y normas de utilización del material que van a usar a lo largo del curso. Subir a la tabla. Posicionamiento en la tabla. Remar de rodilla. Levantarse. Remar de pie. Posturas del cuerpo, piernas y brazos. 2. Explicación práctica en el agua. Entrada y salida al agua con SEGURIDAD. Equilibrio en el agua (estirado, sentado y de pie). Primeras remadas. Giro básico. Primeras maniobras. Para finalizar, practicaremos SUP YOGA, y charlaremos sobre la experiencia. El fin es que disfrutes de una vivencia única en contacto con la naturaleza y el medio ambiente marino! Buenas olas! Buena vida! Te esperamos!!!

Airbnb-elämysten laatu tarkastetaan

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  • Paikalliset asiantuntijat

    Järjestäjät ovat paikallisia asiantuntijoita, jotka rakastavat kotipaikkaansa ja elämyksensä aihetta.

  • Pienet ryhmät

    Pienen ryhmäkoon ansiosta et koskaan huku joukkoon.

  • Tiukat vaatimukset

    Jokaisen elämyksen järjestäjän asiantuntemus ja elämyksen ainutlaatuisuus tarkastetaan.

Elämysjärjestäjäsi

Lisätietoja majoittajasta Marisa

Marisa

Soy Surfista, Instructora de surf, stretching y pilates, navegante, fotógrafa, abogada, emprendedora y gestora cultural. Desde pequeña, amante de los deportes y la naturaleza. En mi adolescencia, ingresé al profesorado de Educación Física y Abogacía al mismo tiempo. Mi pasión por el mar me llevó a cursar Timonel y a unirme a la tripulación del “Mistralis”, Velero brasilero, que cruzó el Cabo de Hornos. Y el amor... me llevó al más feliz de los caminos, la libertad. Así fue como renuncié al Poder Judicial para viajar por el mundo en una camioneta Ford Van Econoline promoviendo una forma de vida distinta con foco en el disfrute. Así nació La Restinga Surf un proyecto cultural, social y deportivo con raíz en Argentina y Uruguay. Donde combino mis 13 años de experiencia deportiva con activa consciencia ambiental.

Mitä hintaan sisältyy

Välineet
Tabla, remo, pita/leash, chaleco salvavidas.

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Missä tulette olemaan

Iremos a alguna playa de Montevideo, de acuerdo a las condiciones climáticas o a 20 minutos del punto de encuentro, donde tenemos nuestra escuela de sup en Bajada 25, Parque de Solymar (Ciudad de la Costa, Departamento de Canelones, Uruguay). Es un ambiente natural costero con arenas blancas rodeado de médanos, bosques, arroyos y humedal. Cuenta con acceso inclusivo para personas con discapacidad.

Vieraan turvallisuus

Ulkoaktiviteetteihin liittyy riskejä ja voit altistua vaarallisille tilanteille, jos osallistut tähän elämykseen. Varmista, että voit osallistua turvallisesti kykysi ja olosuhteet (kuten sijainti, sää ja välineet) huomioon ottaen.

Muistettavia asioita

Peruutusehto

Mistä tahansa elämyksestä voi saada täyden hyvityksen, jos sen peruuttaa 24 tunnin kuluessa sen ostamisesta tai vähintään 7 päivää ennen sen alkamista.

Viestintäkäytäntö

Viesti aina Airbnb:n kautta. Maksusi turvaamiseksi älä koskaan lähetä rahaa äläkä viesti Airbnb-sivuston tai -sovelluksen ulkopuolella.

Varausvaatimukset

Vieraiden enimmäismäärä on 6 ja alaikäraja6 vuotta.

Lisää vinkkejä

Contamos con servicio de transporte.
Marisa
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1 arvostelu
$35/henkilö
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