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wellness-kurssi

Una Hora de Estiramiento Restaurativo

Una Hora de Estiramiento Restaurativo

Duration:kokonaiskesto 1 tunti
Includes:Välineistö
Languages:Tarjotaan kielellä Espanja

Tietoja elämysjärjestäjästäsi

Hola, soy Eneida Esmeralda profesional en Fisioterapia desde el 2002, tengo mi consultorio en terapias para el manejo del dolor y la movilidad , con el tiempo y la experiencia acumulada la profesión me ha enseñado la importancia de implementar ejercicios restaurativos a nivel postural que se enfocan en el sistema muscular, oseo y articular. Muchos le temen a los estiramientos por el dolor, pero…
Eneida
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Eneida
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Mitä teemme

Experimentaras una hora de estiramiento globalizado de cabeza a pies, iniciaremos con calentamiento y luego nos enfocamos en estirar y sostenes los grupos musculares que en esa clase vamos a comprometer, trabajaremos en diferentes posiciones (acostados, de lado, sentados y de pie) con ayudas para facilitar y corregir la anatomía de tu cuerpo en el momento con cintas, cubos, sillas, pared.... Una…

Mitä muuta sinun tulisi tietää

Aparta tu espacio con antelación (8 horas antes) el horario es de lunes a viernes a las 6:30 pm y sábados a las 10 am Se da clase con un mínimo de dos personas

Mitä minä tarjoan

Urheiluvälineet
Matt, bloques, cintas, bandas, sillas, bandas elasticas

Mitä tuoda mukana

Disponibilidad
Ganas
Actitud
Ropa Comoda

Missä tulette olemaan

Se dará la clase en un espacio luminoso, amplio, apto para grupo máximo de 6 personas, tendrá la suficiente comodidad , confianza y seguridad. Los implementos para la clase tipo mat, bloques, cintas, sillas, balones los brindamos

Varattavuus

Jos et näe varattavuutta haluamallesi ajalle, voit .
ti 22.10.    18.30–19.30.
$15 henkilöltä
4 paikkaa jäljellä kaikkiaan 4 paikasta

Muistathan nämä

Peruutusehto

Minkä tahansa elämyksen voi peruuttaa täydellä hyvityksellä 24 tunnin sisällä sen ostamisesta.

Viestintäkäytäntö

Viesti aina Airbnb:n kautta. Maksusi turvaamiseksi älä koskaan lähetä rahaa äläkä viesti Airbnb-sivuston tai -sovelluksen ulkopuolella.

Varausvaatimukset

Vieraiden enimmäismäärä on 4, ja vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Lisää vinkkejä

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Uusi elämys
$15/henkilö lähtien
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