Jätä sisältö väliin

Mindfulness in Nature Retreat

1 arvosteluOrinda, Yhdysvallat

Keskeytetty 27. elokuuta asti.

Airbnb-elämykset keskeytetään monilla alueilla COVID-19:n takia yhteisömme terveyden suojelemiseksi. Tutustu apukeskuksessa uusimpiin tietoihin ennen varaamista.

Elämyksen järjestää Nina

6 tuntia
Sisältää: juomat, välineet
Korkeintaan 10 henkilöä
Järjestetään kielellä/kielillä Englanti

Mitä teet

Join us for guided meditation and a day in a beautiful, private forest garden with several redwood groves and large stands of coastal oaks and bay laurels trees. Using simple mindfulness, breathing, and somatic techniques, we will guide you to return to the present moment, exploring places of rest in the body as a tool for releasing tension.

We’ll start the day with a mindfulness meditation to become aware of our bodies and senses. Celebrating the equinox or solstice will be our theme for our time together, inviting the renewing cycle of life. In support of this celebration, we’ll offer teachings on the gifts of nature and guided exercises to connect with the surrounding trees and plants and to explore the relationship of our bodies to nature. The outdoors will be our playground for walking in nature as a meditative practice. Through mindfulness practices and reflective contemplation, we will explore finding places of rest and ease in the body as a way to come more directly into the present moment. We'll end the day with a period of movement meditation and dance to integrate and embody our day's experiences. Leave feeling refreshed, calm, and connected.
Join us for guided meditation and a day in a beautiful, private forest garden with several redwood groves and large stands of coastal oaks and bay laurels trees. Using simple mindfulness, breathing, and somatic techniques, we will guide you to return to the present moment, exploring places of rest in the body as a tool for releasing tension.

We’ll start the day with a mindfulness meditation to become aware of our bodies and senses. Ce…

Mitä hintaan sisältyy

  • Juomat
  • Välineet
    We'll provide small (2x2 ft square) plastic tarping to keep meditation cush...
Alkaen $60
/henkilö

Elämysjärjestäjäsi Nina

Järjestänyt elämyksiä Airbnb:llä 2010 alkaen
  • 1 arvostelu
  • Henkilöllisyys vahvistettu
Nina Horne is a meditation teacher with a twenty-five year practice of meditation and somatic mindfulness experience, and has spent more than 3 months in silent retreat. Trained in a wide range of trauma-informed somatic healing practices, including somatic experiencing, EMDR, reiki, energy work, guided imagery, yoga, massage therapy, shamanic journeying and conscious dance, Nina is known for her deeply grounded presence and heart-based teaching style. Nina's environmental work with the United Nations and other governments saves thousands of lives globally each year . Laura Pustarfi, Ph.D., is a writer, creative, and integral ecologist. She holds a doctorate in Philosophy and Religion, and works at the intersection of philosophy, ecology, and religion. Her dissertation is titled Arboreality: Revisioning Trees in the Western Paradigm.
Nina Horne is a meditation teacher with a twenty-five year practice of meditation and somatic mindfulness experience, and has spent more than 3 months in silent retreat. Trained in a wide range of trauma-informed somatic healing practices, including somatic experiencing, EMDR, reiki, energy work, guided imagery, yoga, massage therapy, shamanic journeying and conscious dance, Nina is known for her deeply grounded presence and heart-based teaching style. Nina's environmental work with the Unite…
Majoittajakumppanit:
Maksusi turvaamiseksi älä koskaan lähetä rahaa äläkä viesti Airbnb-sivuston tai -sovelluksen ulkopuolella. Lisätietoja

Missä tulette olemaan

We'll be in a spacious residential compound with a private forested garden located near Oakland, CA. As the weather and temperature allow, we will move between indoor and outdoor activities. For indoor activities, we gather in a peaceful meditation studio with bamboo floor. Acres of garden include woods, redwood grove with graveled path, patios and landscaped decks, manicured lawns and meadows for sitting. Easy parking; 2 min. from BART.

1 arvostelu

Suzanne
joulukuu 2019
This exceeded my expectations for a day of meditation and relaxation. I arrived in the beautiful space with the world on my shoulders and left calmer and much more grounded. I would definitely attend again and recommend it to others.

Valitse varattavissa olevista päivämääristä

    Aktiivisuustiedote

    Alansa osaavat kumppanit
    Jokainen seikkailu noudattaa alan ohjeita. Teemme yhteistyötä Adventure Travel Trade Associationin, seikkailumatkojen johtavan asiantuntijan, kanssa määrittääksemme parhaat turvallisuuskäytännöt ja -normit.
    Tunne osaamisesi taso
    Huomaathan, että ulkoaktiviteetteihin liittyy riskejä ja voit altistua vaarallisille tilanteille, jos osallistut tähän elämykseen. Varmista, että voit osallistua turvallisesti kykysi ja olosuhteet (kuten sijainti, sää ja välineet) huomioon ottaen.

    Huomioitavia asioita

    Peruutusehto

    Mistä tahansa elämyksestä voi saada täyden hyvityksen, jos sen peruuttaa 24 tunnin kuluessa sen ostamisesta tai vähintään 7 päivää ennen sen alkamista.

    Virallinen henkilötodistus

    Sinun pitää ottaa itsestäsi kuva, joka vastaa henkilötodistuksesi kuvaa. Tällä tavoin Airbnb voi vahvistaa, kuka todellisuudessa osallistuu elämykseen. Sinun tarvitsee tehdä se vain kerran.

    Varausvaatimukset

    Vieraiden enimmäismäärä on 10 ja alaikäraja14 vuotta.

    Lisää vinkkejä

    Location: We will spend the day at a private home located in a natural and secluded park-like setting, with easy access to both the freeway and BART. Only 4 minutes past Oakland, and 2 minutes from BART. Parking on the street is easy and essentially unlimited!

    Mitä tuoda mukana

    Meditation cushion (zafu)

    Walking shoes