Jätä sisältö väliin
Kansainvälinen olympiakumppani

Olympiaelämyksen järjestää Sophia

60 min
Korkeintaan 10 henkilöä. Yksityisiä ryhmiä on saatavilla korkeintaan 30 vieraalle
Liity tietokoneeltasi, puhelimeltasi tai tabletiltasi
Järjestetään kielellä/kielillä Englanti

Mitä teet

With gyms closed and group fitness instruction on hiatus, the rowing machine has rapidly grown in popularity for those who have continued their fitness journeys at home. This guided experience will take users through an in-depth instruction on how to properly row on the indoor machine. I will be offering proper rowing instruction from a physical and technical aspect, highlighting all do's and don'ts in order to maximize fitness potential while combating common rowing-related injuries. Although I suggest following along on a rowing machine, it is not essential. We will begin with some dynamic mobility work to warm up, then get right to the basics of rowing/erging basics and technique, and finally we'll wrap up with some cool-down stretching. Feel free to use this instruction to take mental notes for the next time you have access to a machine and impress your friends with your new rowing skills!
With gyms closed and group fitness instruction on hiatus, the rowing machine has rapidly grown in popularity for those who have continued their fitness journeys at home. This guided experience will take users through an in-depth instruction on how to properly row on the indoor machine. I will be offering proper rowing instruction from a physical and technical aspect, highlighting all do's and don'ts in order to maximize fitness potential while c…

Miten osallistua

  • Liity videopuheluun
    Lataa Zoom ilmaiseksi tietokoneelle tai mobiililaitteelle. Kun olet varannut, saat sähköpostin, jossa on linkki ja tiedot liittymisestä.
  • Varaa yksityiselle ryhmälle
    Sophia voi järjestää elämyksen yksityisille ryhmille, joiden enimmäiskoko on 30. Alin hinta yksityisille ryhmille on $200.

Mitä tuoda mukana

  • Rowing Machine
  • Stretching mat
Alkaen $25
/henkilö
Ei varattavissa olevia päiviä

Elämysjärjestäjäsi Sophia

Olympiaurheilija Tokio 2020 · Yhdysvaltojen edustaja · Järjestänyt elämyksiä Airbnb:llä 2018 alkaen
  • Henkilöllisyys vahvistettu
I’m currently training with the US Women's National Rowing Team as an Olympic hopeful for the 2020 Tokyo Games. I began my career as a walk-on at the University of Wisconsin-Madison as a junior (third-year), quickly becoming competitive as my love and passion for the sport grew. I would have never imagined being where I am today—training and competing with (and against) some of the best female rowers in the world and representing the United States alongside them. I have competed in several international races, most recently at the 2019 World Rowing Championships and Olympic Qualification Regatta in Linz-Ottensheim, Austria. My boat-mates and I qualified for the US Women's quadruple sculls boat class for the Tokyo Olympic Games. Although our boat was qualified, I still need to earn my seat through a year of tough practices, erg testing, an
I’m currently training with the US Women's National Rowing Team as an Olympic hopeful for the 2020 Tokyo Games. I began my career as a walk-on at the University of Wisconsin-Madison as a junior (third-year), quickly becoming competitive as my love and passion for the sport grew. I would have never imagined being where I am today—training and competing with (and against) some of the best female rowers in the world and representing the United States alongside them. I have competed in several inter…
Maksusi turvaamiseksi älä koskaan lähetä rahaa äläkä viesti Airbnb-sivuston tai -sovelluksen ulkopuolella. Lisätietoja
Kansainvälinen olympia- ja paralympiakumppani
Verkossa järjestettäviä elämyksiä maailman parhaiden urheilijoiden seurassa
Jokaisen elämyksen järjestävät urheilijat, jotka ovat kokeneet olympia- tai paralympiaunelmansa täyttyvän.
Tutustu urheilijoiden kotikaupunkeihin ja harjoittelupaikkoihin sekä heidän paikalliseen kulttuuriinsa.
Olitpa ammattilainen tai penkkiurheilija, voit löytää taitoihisi sopivan elämyksen.

Huomioitavia asioita

Peruutusehto

Mistä tahansa elämyksestä voi saada täyden hyvityksen, jos sen peruuttaa 24 tunnin kuluessa sen ostamisesta tai vähintään 7 päivää ennen sen alkamista.

Varausvaatimukset

Tarvitset internetyhteyden ja mahdollisuuden suoratoistaa ääntä ja videota, jotta voit osallistua. Saat varausvahvistussähköpostisi mukana linkin ja tiedot liittymisestä.

Lisää vinkkejä

It is encouraged that participants use the rowing machine alongside me if they have one but it is not necessary.