Jätä sisältö väliin
ELÄMYS VERKOSSA

Adaptive Yoga with a Pro Dancer

Elämyksen verkossa järjestää Karen

90 min
Korkeintaan 8 henkilöä
Liity tietokoneeltasi, puhelimeltasi tai tabletiltasi
Järjestetään kielellä/kielillä Englanti

Mitä teet

‘Adaptive Yoga’ is designed to make yoga accessible to more people. Especially those who have injuries, limitations, disabilities or those who are elderly. The class is entirely seated, so all ages and abilities, are welcome.

The practice will incorporate elements from both yoga and dance. We will start with smaller movements and gradually build up to fluid sequences to develop grace and ease of movement . We’ll end with a few minutes of meditation on the natural breath to bring space and clarity to the mind.

This is a judgment-free-zone and you are encouraged to go at your own pace! Each session can be 'adapted' to suit your requirements, and abilities, so you’ll find yourself enjoying exercise – at the level you truly need.

50% of my fee is being donated to the GoFundMe campaign, Adaptive Yoga LIVE, a fitness initiative launched for the disabled community during COVID-19 to help reduce stress during self-isolation.
‘Adaptive Yoga’ is designed to make yoga accessible to more people. Especially those who have injuries, limitations, disabilities or those who are elderly. The class is entirely seated, so all ages and abilities, are welcome.

The practice will incorporate elements from both yoga and dance. We will start with smaller movements and gradually build up to fluid sequences to develop grace and ease of movement . We’ll end with a few minutes…

Miten osallistua

  • Liity videopuheluun
    Lataa Zoom ilmaiseksi tietokoneelle tai mobiililaitteelle. Kun olet varannut, saat sähköpostin, jossa on linkki ja tiedot liittymisestä.
  • Varaa yksityiselle ryhmälle
    Karen voi järjestää elämyksen enintään 8 vieraalle alkaen $135. Varauksia jopa 30 vieraalle on saatavilla pyynnöstä.

Mitä tuoda mukana

  • A chair (without arms if possible)
  • Comfortable clothing
  • If you already have a yoga kit, that's great—bring everything you have! If not, I'd suggest a yoga strap (or long scarf, tie, or fabric belt), a yoga block (or book or old DVD case)
Alkaen $41
/henkilö
Ei varattavissa olevia päiviä

Elämysjärjestäjäsi Karen

Järjestänyt elämyksiä Airbnb:llä 2018 alkaen
  • Henkilöllisyys vahvistettu
Hi! I’m Karen. I worked as a professional dancer, dance teacher, choreographer and personal trainer for 25 years. I've been teach yoga , which I love, for the last 15 years. I’m a Senior Yoga Teacher (Yoga Alliance Professionals), Accredited Sports Yoga Coach (Sports Yoga UK), Teacher of Meditation (Traditional Yoga), and I’m specially trained in Adaptive Yoga for Disability (Mind & Body Connections Europe). Helping people to a fitter, healthier, lifestyle has been my passion for more than 30 years. I live in London with my daughter and our cat ‘Panther’. I love dance, Greece, and Liverpool Football Club!
Hi! I’m Karen. I worked as a professional dancer, dance teacher, choreographer and personal trainer for 25 years. I've been teach yoga , which I love, for the last 15 years. I’m a Senior Yoga Teacher (Yoga Alliance Professionals), Accredited Sports Yoga Coach (Sports Yoga UK), Teacher of Meditation (Traditional Yoga), and I’m specially trained in Adaptive Yoga for Disability (Mind & Body Connections Europe). Helping people to a fitter, healthier, lifestyle has been my passion for more than 30 y…
Maksusi turvaamiseksi älä koskaan lähetä rahaa äläkä viesti Airbnb-sivuston tai -sovelluksen ulkopuolella. Lisätietoja
Airbnb:n verkossa järjestettävät elämykset

Huomaavaiset elämysjärjestäjät

Tutustut elämysjärjestäjiin, jotka jakavat asiantuntemustaan ja avaavat sinulle ikkunan maailmaansa.

Aktiviteetteja pienissä ryhmissä

Tapaat ihmisiä kaikkialta maailmasta, ja opitte jotain uutta yhdessä.

Yksinkertainen ja maailmanlaajuinen

Liity helposti ja osallistu omasta kodistasi ilman suurempia valmisteluja.

Huomioitavia asioita

Peruutusehto

Mistä tahansa elämyksestä voi saada täyden hyvityksen, jos sen peruuttaa 24 tunnin kuluessa sen ostamisesta tai vähintään 7 päivää ennen sen alkamista.

Varausvaatimukset

Tarvitset internetyhteyden ja mahdollisuuden suoratoistaa ääntä ja videota, jotta voit osallistua. Saat varausvahvistussähköpostisi mukana linkin ja tiedot liittymisestä.

Lisää vinkkejä

Bigger the screen - better the experience - so try joining us from your laptop of computer!