Jätä sisältö väliin
meditaatio

Cacao Movement Meditation Ceremony

meditaatio

Cacao Movement Meditation Ceremony

Kesto
3 tuntia
Ryhmän koko
Korkeintaan 10 henkilöä
Sisältyy
Drinks
Järjestetään kielellä
Englanti, Espanja
meditaatio

Cacao Movement Meditation Ceremony

meditaatio

Cacao Movement Meditation Ceremony

Kesto
3 tuntia
Ryhmän koko
Korkeintaan 10 henkilöä
Sisältyy
Drinks
Järjestetään kielellä
Englanti, Espanja

Mitä teet

After a short intro, we'll step out to the yard, where we'll gather around a fire to do a short meditation on the elements present in nature: water, air, wood, fire & earth. Then we'll step into to studio kitchen to drink a hot cup of Cacao Magic (choose between 12 to 36 grams of 100% dark, 100% raw & organic). We settle quietly to enjoy the flavor of the Cacao. Then we do a short exercise to help you focus on an intention. After that we'll most likely do some floor based Feldenkrais/Alexander Technique exercise. (45 minutes). The Cacao this will help you deepen your body/mind awareness. You may have an opportunity to quiet your inner dialogue. Or your experience during the floor movement sequence may bring about the release of chronic tension & misalignment. We may improvise vocally and through dance. Please note that each Cacao Ceremony is different and is tailored to the individual or group's mood at the moment. The Cacao Ceremony ends with a gathering in a circle where participants may express their experience or just sit quietly.

Elämysjärjestäjäsi

Gilberto

Gilberto

I lead individuals through BodyMind Integration techniques & personal coaching. I trained with Ilana Rubenfeld in NYC from 1985 to 1990. Besides training in the Rubenfeld Synergy Method, I trained at the School of Tai Chi Chuan in NYC. I have also studied Upledger Cranio-Sacral Therapy & various Qigong techniques. Since 2007, I have lead Movement Meditation groups that blend the principles of the Alexander Technique, Feldenkrais (Rubenfeld Synergy) & Tai Chi in Boquete. Since October 2017, I have lead group meditations using Ceremonial Grade Cacao in my studio in Boquete.

Mitä hintaan sisältyy

Drinks
Hot beverage made with Ceremonial Grade Cacao (no sweeteners or milk added).

Missä tulette olemaan

The Ceremony will take place in my studio, known as BodyMind Dojo, located in Alto Boquete. about 150 meters off Volcancito Road, near Fresas Mary.

Varattavuus

Muistettavia asioita

Peruutusehto

Saadaksesi täyden hyvityksen peruuta viimeistään 7 päivää ennen elämyksen suunniteltua alkamisaikaa tai 24 tunnin kuluessa elämyksen ostamisesta.

Viestintäkäytäntö

Viesti aina Airbnb:n kautta. Maksusi turvaamiseksi älä koskaan lähetä rahaa äläkä viesti Airbnb-sivuston tai -sovelluksen ulkopuolella.

Varausvaatimukset

Vieraiden enimmäismäärä on 10, ja vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Virallinen henkilötodistus

Sinun pitää ottaa itsestäsi kuva, joka vastaa henkilötodistuksesi kuvaa. Tällä tavoin Airbnb voi vahvistaa, kuka todellisuudessa osallistuu elämykseen. Sinun tarvitsee tehdä se vain kerran.

Lisää vinkkejä

You need to dress comfortably and be prepared for lying on the floor. Ceremonies are often done during the evening and it may get a bit cool, so bring a light sweater.
Gilberto
meditaatio
Cacao Movement Meditation Ceremony
Uusi elämys
$40/henkilö lähtien
Uusi elämys
$40/henkilö lähtien