Activité physique à côté du lac et en pleine nature

Elämyksen järjestää Federica

  1. 60 min
  2. Järjestetään kielellä/kielillä Ranska

Mitä teet

Let's take a good workout, OUT by the lake!

It is hard to find the motivation to get out and go for a run. So I propose to you to come and join us, in the beautiful outdoors of Lausanne. Working out with others, breathing the fresh air outside with a beautiful and peaceful view on the lake, is there any better way to workout and keep out body healthy and fit?

A 45 minutes of INTENSE FULL BODY workout
(HIIT + strength conditioning) is what you are looking for.
Exercises adapted to any level (beginners to advanced).
Every session is different, some time the focus is more on muscles conditioning, others on cardio.

For those who will come to the morning session a special and well deserved tasty BREAKFAST will be waiting for you.

Time to meet new people and just enjoy the good feeling of a good sport session!

After the session, a refreshing dip in the lake is more than advised.

Outdoors workout will take place in different locations around Lausanne. Mainly Vidy, Ouchy, UNIL, as well as Lausanne city center. Any beautiful place outdoor that offers a good workout environment.

Classes will take place with any weather conditions!

Come along and join us!

Let's step it up and together,
Let's take it to another level!
Let's take a good workout, OUT by the lake!

It is hard to find the motivation to get out and go for a run. So I propose to you to come and join us, in the beautiful outdoors of Lausanne. Working out with others, breathing the fresh air outside with a beautiful and peaceful view on the lake, is there any better way to workout and keep out body healthy and fit?

A 45 minutes of INTENSE FULL BODY workout
(HIIT + strengt…

Elämysjärjestäjäsi Federica

Järjestänyt elämyksiä Airbnb:llä 2016 alkaen
  • Henkilöllisyys vahvistettu
Je suis préparatrice de condition physique enseignante d éducation physique et sportive.
J ai travaillé dans plusieurs de centre fitness (Let's Go fitness, fitness Aquaria Prilly, Wellness Sport Club). J étais en charge des cours collectifs et des séances personal training.

J'ai une vaste expérience dans le cadre de la préparation physique des athlètes tant que coach de natation, volley-ball, tennis, ski, et snowboard.

J ai enseigné ´ EPS dans les écoles publique et internationales, en Suisse, en Angleterre et dans les club privés.

Je suis diplômée de l'Université de Solent Southampton (UK) avec un Master en science du sport (MSc) en "Athletic Development and Peak Performance" en septembre 2017 avec en plus une formation spécifique dans le cadre du fitness de la santé physique et de la performance sportive.
Je suis préparatrice de condition physique enseignante d éducation physique et sportive.
J ai travaillé dans plusieurs de centre fitness (Let's Go fitness, fitness Aquaria Prilly, Wellness Sport Club). J étais en charge des cours collectifs et des séances personal training.

J'ai une vaste expérience dans le cadre de la préparation physique des athlètes tant que coach de natation, volley-ball, tennis, ski, et snowboard.

J ai enseigné ´ EPS dans les écoles publique…
Maksusi turvaamiseksi älä koskaan lähetä rahaa äläkä viesti Airbnb-sivuston tai -sovelluksen ulkopuolella. Lisätietoja

Alkaen $33/henkilö

Loppuunmyyty

Missä tulette olemaan

Huomioitavia asioita

Varausvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, ja vieraita voi olla yhteensä korkeintaan 3.
Kaikkien osallistujien täytyy käyttää kasvosuojusta ja noudattaa turvavälejä.

Mitä tuoda mukana

Gourde d'eau

Peruutusehto

Saat täyden hyvityksen, jos peruutat viimeistään 7 päivää ennen elämyksen alkua tai 24 tunnin kuluessa varaamisesta, jos se tapahtui yli 48 tuntia ennen elämyksen alkua.