Jätä sisältö väliin

BRP Mindfulness Meditation

2 arvosteluaAlexandria, Australia

Tarkista paikalliset COVID-19:ään liittyvät suositukset ja rajoitukset ennen varaamista.

Airbnb:n lähielämyksiä järjestetään taas tällä alueella. Ole hyvä ja tutustu paikallisiin COVID-19:ään liittyviin suosituksiin ja rajoituksiin.

Elämyksen järjestää Anthony

60 min
Korkeintaan 10 henkilöä
Järjestetään kielellä/kielillä Englanti, Ranska

Mitä teet

We will start our introduction to mindfulness and establish our foundation. Then we will go through a mindfulness meditation with basic human anatomy knowledge and learn about the breathing cycle. We will also learn tips to stay focus to then finish with a meditation practice. During the lesson,​ I try to incorporate scientific knowledge to explain the ​benefits and facts about meditation. I also ask my guest to share their experience if they wish to.
Alkaen $10
/henkilö
Ei varattavissa olevia päiviä

Elämysjärjestäjäsi Anthony

Järjestänyt elämyksiä Airbnb:llä 2018 alkaen
  • 2 arvostelua
  • Henkilöllisyys vahvistettu
I am a therapist using different techniques to heal the body but also the mind. I work in a busy Clinic on the weekend and I teach Biomedical at university during the week. I also teach Mindfulness meditation and its effect on your everyday life. I am directing the Breathe Relax Perform program that consists of workshops about mindfulness and its application. I hold a Degree in Biomedical Science, Diploma of Environmental Biology and a professional certificate of massage therapy. This workshop is combining mindfulness and the Science of the human body and can be useful during sports​ activities, public speaking, stress, depression, and personal growth.
I am a therapist using different techniques to heal the body but also the mind. I work in a busy Clinic on the weekend and I teach Biomedical at university during the week. I also teach Mindfulness meditation and its effect on your everyday life. I am directing the Breathe Relax Perform program that consists of workshops about mindfulness and its application. I hold a Degree in Biomedical Science, Diploma of Environmental Biology and a professional certificate of massage therapy. This workshop i…
Maksusi turvaamiseksi älä koskaan lähetä rahaa äläkä viesti Airbnb-sivuston tai -sovelluksen ulkopuolella. Lisätietoja

Missä tulette olemaan

We will meet at Maroubra beach near the Surf Life Saving office and the Public toilet.
Nice community and lovely people make the place friendly.

2 arvostelua

Kate
lokakuu 2019
Anthony made the whole session smooth and personal. I felt comfortable and it was great to learn some basic technics. Highly recommend!
Juan Pablo
helmikuu 2019
Valuable experience to learn how to start to meditate. Anthony transmits a lot of peace. I genuinely recommend it.

Huomioitavia asioita

Peruutusehto

Mistä tahansa elämyksestä voi saada täyden hyvityksen, jos sen peruuttaa 24 tunnin kuluessa sen ostamisesta tai vähintään 7 päivää ennen sen alkamista.

Varausvaatimukset

Vieraiden enimmäismäärä on 10 ja alaikäraja 18. Vanhemmat voivat tuoda mukanaan alle 2-vuotiaita lapsia.

Lisää vinkkejä

Bring paper pen and pencil just in case you need to take information that can be useful.

Mitä tuoda mukana

Water

Something to sit on if needed