Jätä sisältö väliin
joogakurssi

Experience a Yoga Mandala Immersion

joogakurssi

Experience a Yoga Mandala Immersion

Kesto
3 tuntia
Ryhmän koko
Korkeintaan 9 henkilöä
Sisältyy
Equipment, Drinks
Järjestetään kielellä
Englanti
joogakurssi

Experience a Yoga Mandala Immersion

joogakurssi

Experience a Yoga Mandala Immersion

Kesto
3 tuntia
Ryhmän koko
Korkeintaan 9 henkilöä
Sisältyy
Equipment, Drinks
Järjestetään kielellä
Englanti

Mitä teet

You will dive directly into the Yoga Mandala Immersion, a morning 3-Hr program. Starting with breathwork to activate and boost your immune system, followed by a joint clearing and yoga practice to strengthen, detox and rejuvenate your physical body. After the Yoga practice, we will share a cup of tea and I will give you Yogic Lifestyle tips to integrate into your life and information on how to get around and enjoy this magical Island. After our tea break, I will guide you through mindfulness Integral meditation and deep relaxation to develop focus & clarity of mind. I integrate Hatha Yoga, Vinyasa & Yin Yoga, Meditation, Breathwork, Sound, Chakra Work, & Transformational yoga therapeutics. Through a Mandala of practices that vary from empowering and strengthening to rejuvenating and healing I guide you to develop awareness through the body and energetic alignment through the breath. I teach yoga addressing each individuals body-mind type. My style is a yoga flow, a movement meditation, finding inner stillness within the movement. Our approach is Integral, therapeutic (healing) and both anatomical and bio-energetic.

Elämysjärjestäjäsi

Irana

Irana

I am a Senior Yoga Teacher with 18 years of teaching experience, founder of Anapnoe Yoga®awareness through the body" & Yoga Shala in Paros. I teach integral transformational Hatha, Yin & Vinyasa Yoga, Meditation & Mindfulness as a lifestyle, as a practice of embodiment. I integrate Meditation, Breathwork, Sound, Chakra Work, and Therapeutics: Yoga as conscious evolution. My inspiration is the transformative aspect of yoga & the interaction with nature and its elements. I know experientially that engaging with what I teach will empower and inspire you. Yoga Shala, our harmonious and stylish space with sea view is located in stunning Naousa, a real Cycladic Village. I live in this Greek Island for 26 years, loving it! I believe we can have a joyful and meaningful experience combining Yoga lifestyle practices and nature explorations. Namaste

Mitä hintaan sisältyy

Drinks
Equipment
Yoga mats, Blankets, bolsters, yoga blocks and props.

Missä tulette olemaan

We will practice at Yoga Shala Paros, our stylish, harmonious and inspiring space with wonderful sea views to the Gulf of Naousa & the stunning Greek Cycladic Village at the Island of Paros.

Varattavuus

Säästät 20 %, kun varaat 2 viikkoa etukäteen. 

Muistettavia asioita

Peruutusehto

Minkä tahansa elämyksen voi peruuttaa täydellä hyvityksellä 24 tunnin sisällä sen ostamisesta.

Viestintäkäytäntö

Viesti aina Airbnb:n kautta. Maksusi turvaamiseksi älä koskaan lähetä rahaa äläkä viesti Airbnb-sivuston tai -sovelluksen ulkopuolella.

Varausvaatimukset

Vieraiden enimmäismäärä on 9, ja vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Virallinen henkilötodistus

Sinun pitää ottaa itsestäsi kuva, joka vastaa henkilötodistuksesi kuvaa. Tällä tavoin Airbnb voi vahvistaa, kuka todellisuudessa osallistuu elämykseen. Sinun tarvitsee tehdä se vain kerran.

Lisää vinkkejä

Between April and end October you might share the experience with a small group of other participants while from October to April the yoga mandala may be tailored just for you!
VARAA ETUKÄTEEN, SÄÄSTÄ 20 %
Experience a Yoga Mandala Immersion
Uusi elämys
Edellinen hinta:$123 $98/henkilö
Uusi elämys
Edellinen hinta:$123 $98/henkilö