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Meditaatio

Aprenda a Respirar e Relaxar

Aprenda a Respirar e Relaxar

Duration:kokonaiskesto 1.5 tuntia
Languages:Tarjotaan kielellä Portugali

Tietoja elämysjärjestäjästäsi

Sou idealizadora do Método Respirar e Relaxar, professora universitária há mais de 20 anos, com pós-doutorado pela UFABC, na área de qualidade de vida em espaços urbanos. Você aprenderá comigo a Respirar e Relaxar em 8 passos simples e profundos, meditando na praia com o barulho do mar e, ao final, se sociabilizando em um piquenique coletivo com pessoas que, assim como você, buscam ser melhores…
Andrea
Andrea
Andrea
Andrea

Mitä teemme

Ao chegar no local combinado, leve sua canga para se sentar na areia. Estaremos sentados no chão, mas caso haja necessidade, você poderá levar uma cadeira de praia, para seu maior conforto. Iniciamos de mãos dadas, fazendo uma meditação guiada coletiva de agradecimento ao dia, ao local e aos participantes. Depois da conexão estabelecida, explico os 8 passos do Método Respirar e Relaxar e…

Mitä muuta sinun tulisi tietää

Esteja protegido do sol, e vá com roupas confortáveis. Traje de banho é aconselhável para aqueles que quiserem tomar banho de mar após a experiência. Garrafinha com água e boné é sempre bom levar. Se não gostar de sentar na areia, leve uma canga bem colorida para deixar nosso dia mais animado!

Mitä tuoda mukana

canga ou cadeira de praia
protetor solar ou boné
guloseima (para dividir) feita com amor

Airbnb-elämysten laatu tarkastetaan

Airbnb-elämysten laatu tarkastetaan

  • Paikalliset asiantuntijat

    Järjestäjät ovat paikallisia asiantuntijoita, jotka rakastavat kotipaikkaansa ja elämyksensä aihetta.

  • Pienet ryhmät

    Pienen ryhmäkoon ansiosta et koskaan huku joukkoon.

  • Tiukat vaatimukset

    Jokaisen elämyksen järjestäjän asiantuntemus ja elämyksen ainutlaatuisuus tarkastetaan.

Vieraiden antamat arvostelut

Arvostelu-sivujen navigointiosio

Missä tulette olemaan

A idéia principal é nos conectarmos com a praia de Santos, e suas belezas, nos desconectando da área urbana e percebendo que a conexão com a natureza pode ser feita em qualquer lugar a qualquer tempo. Para isso trabalhamos na areia, entre o canal 4 e a Avenida Conselheiro Nebias. A depender do tempo local, podemos fazer nossa pratica em pé, sentada ou deitada. Nos dias que a areia está muito molhada, as práticas em pé são melhor aproveitadas.

Varattavuus

Muistettavia asioita

Peruutusehto

Mistä tahansa elämyksestä voi saada täyden hyvityksen, jos sen peruuttaa 24 tunnin kuluessa sen ostamisesta tai vähintään 7 päivää ennen sen alkamista.

Viestintäkäytäntö

Viesti aina Airbnb:n kautta. Maksusi turvaamiseksi älä koskaan lähetä rahaa äläkä viesti Airbnb-sivuston tai -sovelluksen ulkopuolella.

Varausvaatimukset

Vieraiden enimmäismäärä on 10 ja alaikäraja 18. Vanhemmat voivat tuoda mukanaan alle 2-vuotiaita lapsia. Se você respira, você é bem vindo!

Virallinen henkilötodistus

Sinun pitää ottaa itsestäsi kuva, joka vastaa henkilötodistuksesi kuvaa. Tällä tavoin Airbnb voi vahvistaa, kuka todellisuudessa osallistuu elämykseen. Sinun tarvitsee tehdä se vain kerran.

Lisää vinkkejä

Esteja protegido do sol, e vá com roupas confortáveis. Traje de banho é aconselhável para aqueles que quiserem tomar banho de mar após a experiência. Garrafinha com água e boné é sempre bom levar. Se não gostar de sentar na areia, leve uma canga bem colorida para deixar nosso dia mais animado!
Andrea
Aprenda a Respirar e Relaxar
1 arvostelu
Alkaen $22 henkilöltä
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