Jätä sisältö väliin
wellness-kurssi

Create a Personalized Wellness Program

wellness-kurssi

Create a Personalized Wellness Program

Kesto
2.5 tuntia
Ryhmän koko
Korkeintaan 1 henkilöä
Sisältyy
Equipment
Järjestetään kielellä
Englanti
wellness-kurssi

Create a Personalized Wellness Program

wellness-kurssi

Create a Personalized Wellness Program

Kesto
2.5 tuntia
Ryhmän koko
Korkeintaan 1 henkilöä
Sisältyy
Equipment
Järjestetään kielellä
Englanti

Mitä teet

1/ PRE-SESSION: At the time of booking, I will send you an information package for you to answer a few questions about yourself and your health and wellness goals. 2/WELCOME: When you arrive at my place, I will welcome you with some tea and a snack. 3/YOGA: We will do a one hour yoga class, designed especially for you. From this class, I will teach you a few specific poses you can take home and do every day. Your very own yoga programme. 4/COACHING: We will then have a wellness coaching session. We will discuss how you want to feel, and design a program to make that happen. The key is that we will focus on one or two small changes, and the practice we have designed for you that can make a lasting change in your life for the better. example: You find yourself often sluggish at work and don't do anything when you get home. Through coaching we realize, you want to get more sleep and have more energy, so you can be more focused at work and have energy when you get home. Your program looks like: -healthy, early dinner -bed early, without phone or TV. -wake 20 mins early to do your yoga. -take a 15 minute walk after lunch at work 5/ PRACTICE: you leave with a tool kit for success!

Elämysjärjestäjäsi

Rivkah

Rivkah

I have been practising yoga for 15 years, meditation for 5 years, and coaching for 2 years. I teach and travel all over the world, and have over 1000 hrs of experience. My favourite thing to do is to welcome people into my beautiful home and tailor Wellness Experiences for them.

Mitä hintaan sisältyy

Equipment
Custom Yoga and Mindfullness Practice to take home

Missä tulette olemaan

This experience takes place is my country home. I find this location close to Nature, with lots of space and filled with supplies like yoga props, books, art supplies, and cookbooks, helps people relax and open up to their own wisdom. Depending on weather we may be inside or outside.

Varattavuus

Jos et näe varattavuutta haluamallesi ajalle, voit .
pe 25.10.    09.00–11.30.
$102 henkilöltä
1 paikkaa jäljellä kaikkiaan 1 paikasta

Muistathan nämä

Peruutusehto

Minkä tahansa elämyksen voi peruuttaa täydellä hyvityksellä 24 tunnin sisällä sen ostamisesta.

Viestintäkäytäntö

Viesti aina Airbnb:n kautta. Maksusi turvaamiseksi älä koskaan lähetä rahaa äläkä viesti Airbnb-sivuston tai -sovelluksen ulkopuolella.

Varausvaatimukset

Vieraiden enimmäismäärä on 1, ja vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Virallinen henkilötodistus

Sinun pitää ottaa itsestäsi kuva, joka vastaa henkilötodistuksesi kuvaa. Tällä tavoin Airbnb voi vahvistaa, kuka todellisuudessa osallistuu elämykseen. Sinun tarvitsee tehdä se vain kerran.

Lisää vinkkejä

This is a custom wellness coaching experience. You discover your wellness goals and I design practices and a program for you. It doesn't happen overnight, you need to do the work, I am here to support
Rivkah
wellness-kurssi
Create a Personalized Wellness Program
Uusi elämys
$102/henkilö lähtien
Uusi elämys
$102/henkilö lähtien