Jätä sisältö väliin

Tai Chi in the Park - Introduction

Tai Chi in the Park - Introduction

5 arvostelua
Kesto
1 tunti
Ryhmän koko
Korkeintaan 8 henkilöä
Järjestetään kielellä
Englanti

Tai Chi in the Park - Introduction

Tai Chi in the Park - Introduction

5 arvostelua
Kesto
1 tunti
Ryhmän koko
Korkeintaan 8 henkilöä
Järjestetään kielellä
Englanti

Mitä teet

We will meet at a local park. To start, I will lead some warm up exercises called Qi Gong. I will explain the 3 main schools of Tai Chi. I will demonstrate the fundamentals of Tai Chi postures. (turning & shifting) Explore different stances: "Void", "Horse", and "Bow". Water Break. Then I will teach the Tai Chi "walk". Questions are always welcome! You will receive a package to take home!

Elämysjärjestäjäsi

Katy

Katy

I am a Holistic Practitioner (2002), Tai Chi Instructor (2001), Reiki Master (2014) and certified Reflexologist (2002). Originally from China, I grew up with an appreciation of Traditional Chinese Medicine (TCM) and the martial arts. Tai Chi is an internal Chinese martial art practised for both its defence training and its health benefits. It is based on the philosophy of yin and yang, which is translated into the movements. Tai chi promotes harmony between body, mind and spirit. Deep stretching combined with a full range of motions strengthens the body and calms the mind. I will show you that Tai Chi is FUN! Read here for the benefits of Tai Chi from Harvard Health Publishing: https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/the-health-benefits-of-tai-chi You can also view my Dim Sum for Health Tour at: https://abnb.me/cM7ILcNeA1

Vieraiden ottamat kuvat

Vieraiden antamat arvostelut

Arvostelu-sivujen navigointiosio

Missä tulette olemaan

We will be at Grange Park, a beautiful and historic green space in downtown Toronto. It is located south of the Art Gallery of Ontario (AGO), beside the Ontario College of Art and Design University (OCAD), and north of University Settlement House. It is home of the famous Two Large Forms by Henry Moore.

Varattavuus

Muistettavia asioita

Peruutusehto

Saadaksesi täyden hyvityksen peruuta viimeistään 7 päivää ennen elämyksen suunniteltua alkamisaikaa tai 24 tunnin kuluessa elämyksen ostamisesta.

Viestintäkäytäntö

Viesti aina Airbnb:n kautta. Maksusi turvaamiseksi älä koskaan lähetä rahaa äläkä viesti Airbnb-sivuston tai -sovelluksen ulkopuolella.

Varausvaatimukset

Vieraiden enimmäismäärä on 8, ja vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Lisää vinkkejä

If it is raining, we will walk 2 blocks to a covered area for the Tai Chi class.
Katy
Tai Chi in the Park - Introduction
5 arvostelua
$24/henkilö lähtien
5 arvostelua
$24/henkilö lähtien